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中医是怎样调理月经病的呢

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文章摘要:在我国中医是一门很大的学问,得到了不少患者的认可,它在生活中能有效的治疗各种疾病,女性经期的治疗也不例外,那么,中医是怎样调理月经病的呢?一起来看看上海妇科医生带来的介绍吧,相信能帮助到你。

   在我国中医是一门很大的学问,得到了不少患者的认可,它在生活中能有效的治疗各种疾病,女性经期的治疗也不例外,那么,中医是怎样调理月经病的呢?一起来看看上海妇科医生带来的介绍吧,相信能帮助到你。

 
  妇科医生介绍,中医认为,经期不适主要是内外交困——郁怒忧思、过食辛辣寒凉食物、经期受寒湿等原因,致使体内脏腑功能失职、损伤了经脉中的“冲、任”二脉而成。因此,中医对症给予适当的调理便可以逐一缓解,帮你轻松度过佳期。
 
  经期不适之腰痛:大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象,这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。当时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛,到了后期症状逐渐减轻。
 
  方法一、热敷
 
  仰卧,以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,热敷约10,然后分别在腰两侧热敷10。
 
  方法二、按摩
 
  1、掌压腰骶部:俯卧,双掌重叠压在腰椎上疼痛处按压,以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次,做10~15次。
 
  2、揉摩腰背:双手搓热掌心后分别贴于后腰部,并上下按摩5次,至局部温热为止,但掌心仍需贴在腰部3。做时动作柔和,呼吸自然,在意识的引导下逐步将动作和呼吸配合协调。
 
  3 、揉筋结:用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸。
 
  日常护理:
 
  1、饮食以清淡少盐、富于营养、容易消化为宜。
 
  2、适当进行一些运动,如散步、瑜伽。
 
  3、经期适当穿高跟鞋。因为穿高跟鞋会促使人体的重心前移,为了保持平衡,就必然将膝盖略微屈曲,这时膝关节内的间隙变大。

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